Каша "Золушка", 200 гр

Описание

Промытое цельное зерно кукурузы, пшена (проса), овса, мука из цельных семян тыквы, льна, порошок куркумы, корицы, имбиря.

Пищевая ценность на 100 г:

• белки - 10 г
• жиры - 2 г
• углеводы - 62 г
• калорийность - 306 кКал.

В давние времена на Руси каша занимала главенствующее место на обеденном столе в каждой семье, без нее не обходилось ни одно застолье. Пословицы и поговорки тех времен о кашах подчеркивают пользу каши для здоровья и важную их роль в питании. Например, утверждалось, что русского мужика без каши невозможно накормить. О физически слабом человеке до сих пор часто говорят, что он мало каши ел. Диетологи называют кашу лучшим вариантом полезного завтрака, благодаря наличию в их составе целого комплекса полезных витаминов и микроэлементов, а также клетчатки и сложных углеводов. Съедая на завтрак тарелку каши, человек получает надолго чувство сытости и энергию на весь день.

Каша «Золушка» вкусна, сохраняет все необходимые полезные вещества, удобна в приготовлении. 1-2 столовые ложки продукта залить 100-150 мл теплой (не выше 50°С) молоком, водой, соком, кисломолочным продуктом. Каша готова.

Зерна кукурузы содержат компоненты, которыесвязывают и выводят из организма лишний холестерин, сжигают жировые клетки, воздействуют на жиры, образованные в желудочно-кишечном тракте. Благодаря мочегонным и желчегонным свойствам она применяется при гипертонии и повышенной отечности. Богатый витаминно-минеральный состав злака делает его универсальным вспомогательным средством при лечении и профилактике многих болезней. Регулярное употребление кукурузы улучшается зрение, нормализует работу желудка и кишечника. Действуя на организм в целом, она способна укреплять иммунитет.

В состав пшена (проса) входит много белка, витаминов, макро- и микроэлементов, большое количество клетчатки, которая действует, как «щетка», то есть очищает кишечник от различных токсинов и продуктов распада. Содержится много фолиевой кислоты, которая положительно сказывается на работе нервной системы, рекомендуется употреблять его людям с проблемами сердца и сосудов.

Семена льна – источник жирных кислоты ОМЕГА-3 (до 65%), употребление которых снижает риск инсульта на 45%, онкологии на 38%. Семена льна обладают антипаразитарным действием. Очищают кишечник от каловых наслоений и слизи. Полиненасыщенные жирные кислоты семян льна участвуют в расщеплении жиров на глицерин и воду, которые выводятся из организма естественным путем.

Мука из семян тыквы способствует очищению желчного пузыря и протоков от паразитов, а кишечника от каловых камней, шлаков, токсинов, ядов, паразитов. Семена тыквы - источник природного цинка. Цинк необходим для нормального обмена веществ. Природный цинк отвечает за скорость сжигания жиров. Так же цинк замедляет старение клеток.

Куркума содержит следующие витамины и вещества: К, В3, В2, С, В, кальций, йод, фосфор и железо. Она крайне благоприятно влияет на пищеварительные процессы и деятельность кишечной флоры, справляется со многими болезнями намного лучше, чем антибиотики, так как излечивает болезнь без побочных эффектов. Употребление куркумы положительно сказывается на состоянии кожи, а также помогает избавиться от старческого слабоумия (болезнь Альцгеймера). Очень рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом или ожирением. Ее используют для похудения и добавляют в диетические напитки для нормализации обмена веществ, очищения организма от холестерина и профилактики от проблем ожирения и диабета.

Корица является достаточно серьезным лекарственным средством: она способствует снижению сахара в крови при сахарном диабете. Пищевые волокна и кальций, содержащиеся в составе корицы, выводят из организма вредные вещества, такие как соли желчных кислот, благодаря чему значительно снижается риск возникновения рака толстой кишки. Корица - отличное средство для нормализации стула. Регулярное употребление корицы способно предотвратить риск инфарктов и инсультов.