Масло льняное 180 КАПСУЛ, 54гр (Компас Здоровья)

Описание

Льняное масло – польза и вред

Споров о пользе и вреде льняного масла почти никогда не было. Но, возможно, есть некоторые ограничения? Узнайте об этом в статье.

Польза льняного масла для организма была оценена ещё Гиппократом. Он использовал продукт, залечивая им раны, восстанавливая кожу после ожогов, прописывая при болезнях желудка. Интересно, что масло из семян льна называют «русским», хотя само растение распространено и в Америке, и в Европе.
Льняное масло получает методом прессования с последующей очисткой без применения высоких температур, поскольку термическая обработка расщепляет жиры и делает продукт бесполезным и даже опасным. Оттенок масла зависит от степени фильтрации и может быть как золотистым, так и коричневатым.

Льняное масло. Полезные свойства

Польза любого продукта обусловлена его составом. Справедливо это и для масла из семян льна.
В льняном масле есть полиненасыщенные (полезные) жирные кислоты омега 3, 6 и 9 в процентном соотношении 60/20/10 %%. Они отвечают за правильное деление клеток. Важны для организма витамины E, A, K, B, которые также здесь имеются.
Сколько и зачем пить льняное масло? Достаточно одной-двух столовых ложек в день, чтобы сберечь здоровье и избавиться от многих симптомов.
Льняное масло в лечебных целях принимают при множестве симптомов и для профилактики.

• Снижает риск сердечных заболеваний, развития онкологии, возникновения инсульта.
• Будущие мамы пьют его для нормального развития всех органов плода.
• Детям продукт показан для мозговой активности, нормального функционирования организма.
• Гормональный фон, профилактика атеросклероза, снижение холестерина, вязкости крови, уровня сахара в крови – вот еще показания для приема масла внутрь.

Благотворно действие льняного масла в косметологии, а также в диетологии.
Масло ускоряет обменные процессы и метаболизм, расщепляет продукты разложения и выводит их из организма естественным образом. Так, для похудения диетологи рекомендуют пить по 1-2 столовых ложек утром натощак или на ночь. Можно часть суточной нормы добавлять в салаты или каши.
В льняном масле есть уникальные вещества – фитоэстрогены (аналоги женского гормона эстрогена). Это спасение для женщин любого возраста. Они помогают сохранить красоту и молодость, снизить неприятные ощущения при ПМС и в период климакса.
Можно просто наносить льняное масло на кожу или добавлять его в уходовую косметику для рук, лица или тела, смазывать ногтевые пластины. Оно прекрасно воздействует на кожу, делая ее гладкой и бархатистой, как будто сияющей изнутри. А древние греки считали, что способствует росту груди, поэтому женщины после омовений втирали его в кожу.
Продукт можно и нужно добавлять в маски для волос. Самая простая – 5 частей масла и 3 части глицерина. Ингредиенты смешать, втереть в корни волос и помассировать. Эффект заметен сразу – волосы блестящие, более послушные, их проще расчесывать и укладывать, исчезает перхоть.