Каша Древо жизни льняная со специями, 400гр.

Описание

Специи, входящие в состав каши придают её вкусу пикантность и остроту. Эта каша обязательно придётся по вкусу мужчинам, поможет им восполнить силы после трудового дня. В состав каши входят семя льна, зелёная гречка, сушеная морковь, укроп, лук, чеснок и черный перец. Льняная каша представляет собой отличное блюдо, которое крайне необходимо для здорового питания любого человека. Она содержит:

– аминокислоты Омега – 3 и Омега – 6.Необходимы для поддержания иммунитета, улучшения работы сердца и сосудов, нормализации работы эндокринной системы. Препятствуют образованию холестериновых бляшек, а также способствуют быстрому сжиганию насыщенных жиров, присутствующих в пище животного происхождения;

– витамины и микроэлементы. Полезные свойства семян льна обусловлены содержанием витаминов группы В, С и А, калия, хрома, кремния, бора, селена, железа, цинка, меди, натрия, марганца, кальция, и фосфора. Кстати, содержание в них калия превышает количество, присутствующее в бананах, в 7 раз;

– пищевые волокна. Оболочки семян улучшают пищеварение, стимулируют перистальтику кишечника, обладают обволакивающим свойством, а также снижают интенсивность образования липодинамических отложений. Каша также отличное средство при запорах;

– растительные гормоны. Лингнаны обладают мощнейшим антиоксидантным и противоаллергическим действием. Кашу можно употреблять людям, склонным к аллергии;

– высокое содержание белка. Незаменима каша льняная для похудения. Быстро утоляет голод и надолго создает чувство насыщения.

Состав: лён перемолотый, зелёная гречка перемолотая, морковь, укроп, лук, чеснок, чёрный перец молотый.

Способ приготовления: 3 ст. ложки каши залить половиной стакана тёплой воды (50°С) или кефира. Тщательно размешать, накрыть и дать настояться в течении 3-5 минут. Приятного аппетита!

Пищевая ценность на 100 г: белки – 15 г, жиры – 25 г, углеводы – 42 г
Энергетическая ценность на 100 г: 430 кКал